여름철1 장마철에 좋은음식으로 여름철 건강 관리 장마철 축축하고 눅눅한 날씨에 입맛도 건강도 잃기 쉬운 여름! 지금 필요한 건 건강을 지키는 ‘음식 처방전’입니다. 여름철 면역력과 활력을 되찾아 줄 장마철 음식 리스트, 지금 확인해보세요. 장마철, 무기력한 당신의 여름 — 음식으로 건강을 지키자!“장마가 시작되면 몸이 축 처지고, 입맛도 없어요.” 혹시 이런 말, 해보신 적 있지 않으신가요?장마철 특유의 습하고 눅눅한 날씨는 신체의 항상성을 무너뜨리고, 면역력을 약화시킵니다. 이 시기에는 식중독, 장염, 무기력증 같은 불청객이 따라붙기 쉬운데요.👉 “지금 여러분의 식탁, 건강을 지킬 수 있는 음식이 올라와 있나요?”지금부터 소개할 음식들은 단순히 ‘맛있는 음식’이 아닌, 여름철 건강을 지키는 ‘맞춤형 처방’ 같은 존재입니다. 1. 기력 회복의 상.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
